2023/2024 Zdravá záda úterý 17.30-18.30 I. pololetí

2023/2024 Zdravá záda úterý 17.30-18.30 I. pololetí

"Při současném zrychlování životního tempa usilujeme o své zdraví a tělesnou i psychickou rovnováhu. Je to naše největší bohatství. Pojďme se v kurzu "Zdravá záda" naučit odpoutat od vnějšího vlivu a v souladu se správným dýcháním se formou relaxačních, protahovacích i posilovacích cvičení snažit vrátit tělu jeho přirozenost. Pro každodenní život zpevnit náš pohybový aparát a zlepšit svou celkovou psychohygienu.

lektor: Irena Desenská

Kurz zahájen v týdnu od 4.9. 2023

Datum lokální premiéry: 26. září 2023

Galerie

Informace o akci a jejím konání